Yoga es una palabra que proviene del sánscrito que significa "unión". La definición que siempre encontrarás es " la unión entre cuerpo, mente y alma".
Pero el Yoga es algo más.
El Yoga nos enseña a volver a nuestra esencia, a ser niños. Nos enseña a observarnos, a vivir con lo que realmente necesitamos y a agradecer.
Y sobre todo, nos hace instalarnos en el momento presente, el único que realmente existe, y dejar de vagar entre el pasado y el futuro.
Los beneficios del yoga son innumerables y se notan desde el primer día de práctica.
Todos podemos practicar yoga y si tienes alguna dolencia o lesión, te explicamos cuales son las posturas adecuadas para ti según la dolencia que tengas o dependiendo del momento en que te encuentres.
Los grupos son reducidos, con lo que las plazas son limitadas.
Más información y contacto: 876 650 527