Centro Damasha

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meditación mindfulness

meditación mindfulness

35,00 €
mensuales
con el mindfulness aprendemos a tomar conciencia de nuestros pensamiento, sensaciones y sentimientos. Es atención plena y consciente tomamos consciencia del aquí y ahora. Aprendemos a ser conscientes de como nos sentimos tanto física como emocionalmente y como reaccionamos en cada momento de nuestra vida.

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