¿Qué es el masaje? – Tipos de masajes

El masaje es recuperación psíquica y física. Tiene por objeto preservar y mejorar el bienestar y la forma psicofísica de la persona. Desarrolla una acción en el punto concreto donde se lleva a cabo, pero el efecto se expande después generando un bienestar aún más global.

Reactiva la circulación porque provoca una dilatación de los vasos sanguíneos que están bajo la piel, lo cual provoca una mayor afluencia de sangre hacia las células. Al mismo tiempo favorece la distensión de la musculatura por efecto de la activación de la circulación linfática y venosa.

El masaje determina un reequilibrio de los niveles hormonales y mejora de la oxigenación de los tejidos. La existencia del masaje proviene de muchas civilizaciones antiguas como China, India, Japón, Corea, Egipto, Roma, Grecia y Mesopotamia.

 Los primeros testimonios de masajes curativos se tienen en China y Egipto. En China, podemos ver el primer testimonio escrito sobre masajes hace unos 2700 años antes de Cristo, se habla de numerosas terapias manuales y sus grandes beneficios para la salud.

Existen muchos tipos de masaje dependiendo del objetivo que busquemos: descontracturante, relajante, circulatorio, drenaje linfático, reflexología podal, craneal etc.…Vamos a compartir una breve explicación de los masajes mencionados:

Masaje Descontracturante

El masaje descontracturante está indicado para eliminar contracturas musculares, dolores, movilidad y falta de elasticidad. Se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, malas posturas …

Masaje Relajante

Es un masaje que está dirigido para lograr un estado de calma en el cuerpo, de tranquilidad y descanso, favorece la circulación y despeja la mente. Ayuda a eliminar el estrés y las tensiones del día.

Masaje Circulatorio

El masaje circulatorio, aumenta la circulación de sangre que llega a todos los órganos y tejidos eliminando las sustancias de desecho que producen las células. Está especialmente indicado en personas con mala circulación, varices y piernas cansadas.

Reflexología Podal

La reflexología podal es una técnica donde se aplica fuerza en puntos específicos de los pies que tienen una conexión directa con los órganos y sistemas del cuerpo humano. A través de estos puntos se pueden observar y tratar alteraciones en el cuerpo físico y emocional.

Masaje Craneal

El masaje craneal se aplica en el cráneo, la cara, el cuello y los hombros. Está especialmente dirigido a reducir la tensión de estas zonas. Aporta sensación de calma y bienestar, elimina el estrés y la ansiedad. Relaja el sistema nervioso de la zona craneal y cervical.


Masaje Relajante Balinés

El masaje balinés, también conocido como Pijat Bali, es una terapia ancestral y tradicional con origen en Bali, Indonesia. Con este tratamiento conseguimos la estimulación de la circulación sanguínea y linfática que te hará sentir una relajación total del cuerpo.

Masaje Kobido + Shiatsu cabeza


Es un masaje estimulante del rostro, cuello y hombros y parte superior del pecho, conocido por su efecto rejuvenecedor. Esta técnica oriental se caracteriza por una combinación de movimientos rápidos, fuertes, con masajes intensos y suaves. De esta forma se estimula el sistema nervioso. Su efectividad radica en la eliminación de toxinas, reparación de los tejidos faciales y reducción de los efectos de envejecimiento. Es una técnica holística que se utiliza para la prevención, tratamiento y relajación.

Publicado en: